Posted in Zdrowie

Wiadomości na temat witaminy K

Witamina K jest nieodzowna do krzepnięcia krwi i naprawy urazów. Ilekroć dana osoba posiada krwawiącą ranę, to witamina K ta we krwi zatrzymuje krwawienie i…

Więcej...
Posted in Zdrowie

Wiadomości na temat witaminy B12

Witamina B12 to tylko jedna z niezbędnych witamin z grupy B, potrzebnych do utrzymania zdrowego ciała a umysłu. Kobalamina to alternatywna nazwa witaminy 12b.

Więcej...
Posted in Zdrowie

Witamina C – trochę wiadomości

Witamina c jest dzisiaj najbardziej znaną witaminą. Nie stanowi toż zaskakujące, albowiem organizm potrzebuje witaminy c do ponad 300 funkcji. W rzeczywistości udowodniono, iż witamina…

Więcej...
Posted in Zdrowie

Witamina D

Witamina D jest jedyną witaminą, której nie pozyskuje się ze spożywanych pokarmów. Zamiast tego witamina D jest faktycznie pozyskiwana ze światła słonecznego na skórze.

Więcej...
Posted in Zdrowie

Trochę wiedzy na temat witaminy B5

Witamina B5 jest także znana jako kwas pantotenowy. Witamina B5 jest najbardziej płodną ze wszystkich witamin i spotyka się w wszystkim rodzaju żywności. W rzeczywistości…

Więcej...
Posted in Zdrowie

Nieco informacji o witaminie A

Witaminie A nadano pierwszą literę alfabetu nazwy, albowiem była toż pierwsza odkryta witamina. Stwierdzono, że witamina A posiada multum zastosowań w organizmie, w tym utrzymuje…

Więcej...
Posted in Zdrowie

Witaminy – jak je przechowywać

Istnieją dwa podstawowe rodzaje witamin, witaminy rozpuszczalne w wodzie oraz witaminy rozpuszczalne w tłuszczach, a sposób, w jaki organizm przechowuje czy nie gromadzi witamin pobranych…

Więcej...
Posted in Zdrowie

Korzyści suplementów wielowitaminowych

Większość mężczyzn nie stosuje wystarczająco zbilansowanej diety, aby zapewnić im wszystkie potrzebne witaminy, co doprowadziło do boomu w branży suplementów multiwitaminowych. Suplementy multiwitaminowe są dostępne…

Więcej...